Sekarang, kita sadar bahwa malas itu berbahaya. Kita sudah mulai untuk bergerak, kita mulai bangkit dari rebahan-rebahan yang berjam-jam.
Tapi, ada loh tantangan berikutnya yang lebih berat. Bagaimana caranya agar kita tetap konsisten?
Banyak orang yang bisa semangat sehari, dua hari. Tapi setelah itu? Tugas-tugasnya kembali menumpuk, rasa capek mulai menyerang, godaan untuk scrolling pun semakin kuat. Akhirnya apa? Ya, akhirnya niat kemarin hanya tinggal kenangan. Duhhh, udah kaya lirik lagu aja nih. Hahaha, rupa-rupanya, kisah hidup kita, ya.
Kabar baiknya nih, ya. Konsisten itu bukan perihal bakat. Konsisten itu keterampilan. Ya, sesuatu yang bisa dilatih.
Rahasia agar tetap konsisten mengejar mimpi:
1. Mulai dari hal kecil, tapi rutin.
Kamu nggak harus untuk langsung membuat perubahan besar. Cukup lakukan satu hal kecil, setiap hari. Ingat, lebih baik 1% lebih baik setiap hari, dari pada 100% sekali, lalu hilang.
2. Buat komitmen, bukan sekadar motivasi saja.
Kalau menurutku, motivasi itu bisa dikatakan seperti cuaca, terkadang bisa cerah, kadang juga bisa mendung. Tapi, komitmen itu pondasi. Coba deh, tanya ke diri kamu: “Aku mau ini karena apa?”
Kalau alasannya kuat, kamu pasti akan tetap jalan dan mengupayakan, sekalipun kamu lagi nggak mood.
3. Buat jadwal, jangan cuma berharap semangat datang.
Coba deh, tentukan waktu yang spesifik untuk tugas-tugas pentingmu. Jadi, bukan “Aku ngerjain kalau semangat”, tapi “Aku ngerjain jam 8 malam, apapun yang terjadi.”
4. Rayakan kemenangan kecilmu.
Sudah menyelesaikan tugas hari ini? Sudah baca satu bab?
Coba deh, mulai hadiahi diri sendiri dengan hal-hal kecil: Nonton satu episode film, beli makanan favorit, atau beli bunga, mungkin (kalau kamu perempuan). Ya, intinya rayakan aja, rayakan kecil-kecilan untuk dirimu sendiri, nggak papa. Nggak usah nunggu dirayakan, nggak usah alay, haha. Bercanda, ya. Intinya, rayakan!
5. Maafkan dirimu kalau pernah jatuh, lalu lanjutkan untuk bangkit.
Sering kali kita memaksakan diri, keras kepala, ingin sempurna. Kalau hari ini gagal, bukan berarti semua usahamu sia-siakan? Gagal itu istirahat, bukan menyerah. Besok kamu bisa memulai lagi, bahkan lebih kuat.
Ingat, ya. Konsistensi bisa mengalahkan segalanya. Mimpi besar nggak butuh orang pintar. Mimpi besar itu butuh orang yang mau untuk terus belajar, bahkan saat langkahnya kecil dan perlahan. Kamu bisa jadi orang itu.
Kalau kata Marie Ferleo, “Success doesn’t come from what you do occasionally. It comes from what you do consistently.”
Yuk, baca tulisan lainnya: Setelah Bangkit, Bagaimana Caranya untuk Tetap Konsisten? Ini Rahasianya!
Apa yang Bisa Kita Pelajari dari Drama Bidaah 2025?
Drama Bidaah "Pengingat Manis untuk Perempuan"
Mas Ric, Kembali Raih Penghargaan Kepeloporan Digitalisasi Pendidikan & Ekonomi Pelosok
Deni Kurnia, Alumni UIN Jambi, Terpilih Sebagai Penerima Beasiswa Baznas Timur Tengah 2024
0 Komentar